Pollenallergie Tipps und Tricks

Um die Beschwerden zu reduzieren:

• Während der Pollensaison nur kurz stosslüften.
• Draussen eine Sonnenbrille tragen.
• Abends die Haare waschen, damit möglichst wenig Pollen ins Bett gelangen.
• Die getragenen Kleider ausserhalb des Schlafzimmers ausziehen.
• Wäsche nicht im Freien trocknen lassen.
• Bei erhöhter Pollenkonzentration, bei schönem, windigem Wetter ist nur ein kurzer Aufenthalt an der frischen Luft ratsam.
• Freizeitaktivitäten dem Pollenflug anpassen, Indoorsport, Wassersport usw.

Medikamentöse Behandlung

Zur Behandlung der Symptome einer Pollenallergie können verschiedene Medikamente eingesetzt werden. 

Es wird empfohlen, mit der medikamentösen Behandlung einige Tage vor Beginn der Pollensaison anzufangen und sie so langefortzusetzen, bis keine der allergieauslösende Pollen mehr in der Luft sind.

Therapieformen:
 

Augentropfen

Zur Behandlung von geröteten, juckenden und tränenden Augen werden Augentropfen eingesetzt.

‍

Nasenspray

Eine laufende, verstopfte oder juckende Nase  kann mit einem Nasenspray  behandelt werden.

‍

Tabletten

Zur Symptombehandlung einer Pollenallergie können auch Tabletten eingenommen werden.

‍

Medikamente gegen Asthma

Rund 50% aller Pollenallergiker entwickeln im Verlauf Atembeschwerden, die auf ein allergisches Asthma zurückzuführen sind.

‍

Deren Therapie sowie mögliche Nebenwirkungen sollten mit dem Arzt, der Ärztin besprochen werden.

‍

Biene oder Wespe?

Die beiden Insekten unterscheiden sich maßgeblich:

So erkennt man die Wespe an ihren gelb-schwarzen Streifen und der ausgeprägten „Wespentaille“.

‍

Die Biene hingegen ist deutlichmassiger, bräunlich und behaart.

‍

So vermeiden Sie Bienen- und Wespenstiche

- Verzichten Sie auf stark parfümierte Shampoos, Haarsprays etc.

‍

- Laufen Sie nicht barfuss umher

‍

- Tragen Sie keine weiten, flatternden Kleider

‍

- Wenn Sie im Garten arbeiten, sollten Sie lange Kleidung und Handschuhe tragen

‍

-  Machen Sie keine hastigen Bewegungen

‍

- Vorsicht beim Picknick und Essen im Freien, keine Essensreste offen liegenlassen

‍

- Bier und Süssgetränke locken Wespen an, nie direkt ab Flaschen oder Dosen trinken

Bienenstich richtig behandeln

Entfernen Sie den Stachel so schnell wie möglich.

Achten Sie darauf, die Giftblase nicht zu zerquetschen.

Saugen Sie das Gift nicht mit dem Mund aus. Über die Schleimhäute gelangt es sonst noch schneller in den Körper.

Kühlen Sie die betroffene Stelle mit Eiswürfeln, kaltem Wasser oder einem kühlenden Gel.

Wann abklären?

Wenn sie mit einer Systemreaktion (Nesselfieber, stichferne Schwellung, Übelkeit, Atemnot oder Kreislaufprobleme/Schwindel) auf einen Bienen- oder Wespenstich reagiert haben, sollte man die Situation zwingend weiter abklären.

Wir können sie gerne beraten.

In der warmen Jahreszeit leiden vielen an Hals- bzw. Rachenentzündungen.

Ursachen sind oft:

- ein häufiger Wechsel von heissen Temperaturen draussen in (über)klimatisierte Räume

‍

- die Klimaanlage im Auto, wenn sie kalte Luft direkt ins Gesicht, auf Brust oder Hals bläst

‍

- im Freibad ein zu langer Aufenthalt im (noch) kalten Wasser und damit Unterkühlung des Körpers

‍

- Klimaanlagen in öffentlichen Verkehrsmitteln wie Flugzeug oder Zug

‍

Wer also für Halsweh anfällig ist, sollte neben direkter Zugluft und dem Anblasen durch Klimageräte auch kalte Getränke vermeiden.

Zwar vorbeugend viel trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten, aber am besten wärmere Getränke bevorzugen.

‍

Zum Feuchthalten der Schleimhaut hilft auch eine gute Luftfeuchtigkeit im Raum.

‍

Gekühlte Räume sollten nicht schwitzend betreten und zur Hilfe lieber mehrere dünne Schichten tragen, die je nach Bedarf an- oder ausgezogen werden können.

‍

Erfolgreich hat das gesamte Team der Praxis Länggasse heute das Training "Notfälle in der Arztpraxis" absolviert.

‍

Herzlichen Dank an NotfallTraining GmbH für die lehrreichen Stunden.