In der warmen Jahreszeit leiden vielen an Hals- bzw. Rachenentzündungen.

Ursachen sind oft:

• ein häufiger Wechsel von heissen Temperaturen draussen in (über)klimatisierte Räume
• die Klimaanlage im Auto, wenn sie kalte Luft direkt ins Gesicht, auf Brust oder Hals bläst
• im Freibad ein zu langer Aufenthalt im (noch) kalten Wasser und damit Unterkühlung des Körpers
• Klimaanlagen in öffentlichen Verkehrsmitteln wie Flugzeug oder Zug

Wer also für Halsweh anfällig ist, sollte neben direkter Zugluft und dem Anblasen durch Klimageräte auch kalte Getränke vermeiden.

Zwar vorbeugend viel trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten, aber am besten wärmere Getränke bevorzugen.

Zum Feuchthalten der Schleimhaut hilft auch eine gute Luftfeuchtigkeit im Raum.

Gekühlte Räume sollten nicht schwitzend betreten und zur Hilfe lieber mehrere dünne Schichten tragen, die je nach Bedarf an- oder ausgezogen werden können.